Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 93.46g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Smart Семечки Джинн. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|