Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 40.03g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Активия Йогурт, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Финик, Сыр Российский, Сыр Маасдам. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский, Окей Кедровые Орешки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Тыква, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Груши, Ашан Финики, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|