Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 105.02g | Carbs: 257.25g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Курага, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Груши. Lunch: Мистраль Кускус, Пангасиус. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Овсяное Печенье, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сосиска в Тесте, Банан, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|