Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
48.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 88.48g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Чеснок, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Сельдерей. Snacks/Other: ARO Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|