Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
103.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 81.21g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Salatico Винегрет, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Лакомо Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Замороженная Вишня, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Le.tochka's Weight History
|