|
💪💪💪даааа!!!!наконец-то вес пошёл вниз.
|
64.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 67.28g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Белая Дача Рукола. Dinner: Свинина Тушеная, Белая Дача Рукола, Морковь. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|