Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4584 kcal
|
Fat: 181.62g | Prot: 192.39g | Carbs: 532.76g.
Breakfast: Коржов. Зерно на Зерне., Шампиньоны Фаршированные Сыром., Форель, Багет, Оливковое Масло, Макароны Barilla. Отварные., Филе Индейки. Lunch: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кускус с Индейкой и Курагой.. Dinner: Халва. Развесная., Bonne Maman Конфитюр из Инжира, Сочник, Помело, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Творог 5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|