|
ну что же, результаты вдохновляют)))
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 23.03g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|