Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 21.73g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Ашан Банановые Чипсы. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Магнит Котлеты Овощные. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Курага, Помидоры, Магнит Котлеты Овощные, Киви. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|