Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 36.20g | Carbs: 50.99g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi_001's Weight History
|