Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
184 kcal
|
Fat: 8.39g | Prot: 17.17g | Carbs: 11.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|