Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1818 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 90.14g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Вода, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнес, Вода. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белая Дача Салат Айсберг, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Русское Море Форель Северных Фьордов, Жареное Яйцо без Жира, Вода, Вода. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|