Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 92.22g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Велес Ветчина в Оболочке, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семга Запеченная, Чай. Dinner: Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Киви, Яблоко Антоновка, Чай. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 23 hours and 9 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|