|
совсем плохо следила за собой. но впереди новые цели и новые вершины, и я их достигну!!!
|
105.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
620 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 16.81g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Чай. Lunch: Зерница Сушки Малютка, Чай, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Лэнд Греча Отварная, Малина (Несладкая, Замороженная), Зерница Сушки Малютка. Snacks/Other: Зерница Сушки Малютка. more...
|
|
4175 kcal
|
Exercise:
Reading - 40 minutes, Sewing - 1 hour and 1 minute, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Working - 6 hours, Resting - 6 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|