Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1702 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 83.01g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чай с Медом, MacCoffee Кофе 3 в 1, Вареное Яйцо, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хлебец, Русское Море Сёмга Слабосоленая. Lunch: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна, Сады Придонья Злаковый Коктейль, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Останкинский Творог Обезжиренный. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Hortex Овощной Плов. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Hula Hoop - 17 minutes, Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|