Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
763 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 53.66g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Луговая Свежесть Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Питьевой, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|