Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1553 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 87.11g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Божья Коровка Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Миндаль Сыр Пармезан Ла Паулина Гойя Аргентина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий, Виктория Салат Весенний. Dinner: Соус из Авокадо, Магнит Икра Свекольная, Помидоры, Овощное Рагу, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Other: Чай Несладкий, Магнит Банан, Чай Несладкий, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
|
1365 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Massage - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|