Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
65 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 92.66g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Яичный Блинчик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Assortel Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сырники с Сыром и Луком, Мандарины, Кексы Овсяные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|