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16.2%
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39.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2017:
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1608 kcal
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Fat: 50.28g | Prot: 73.55g | Carbs: 233.02g.
Breakfast: キッシュ, 川越屋 福豆, リンゴ, トマト, ふじっ子 白花豆, セブンプレミアム ぶり大根, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: イチゴ, 野菜のシチュー（肉なし）, ミックスサラダ, 雑穀ベーグル, コールスロー, マリネ, キッシュ. Dinner: キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, 春菊, リンゴ, ニンジン, 春菊, 生野菜, 小林生麺株式会社 グルテンフリーヌードル フィットチーネ, 豆乳鍋, ローストポテト（調理油なし）, オムレツまたはスクランブルエッグとソーセージ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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