Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
541 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 29.49g | Carbs: 31.43g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Якитория Том Ям Набэ, Зеленый Чай. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Редис, Щавель, Яблоко, Ростбиф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|