Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 59.30g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Яичница, Мандарины, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Barilla Макароны. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Му-Му Салат Овощной, Му-Му Конфеты Коровка, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Му-Му Солянка Мясная. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|