Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1665 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 61.08g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Dukat Йогурт Греческий, Dziugas Сыр Твердый, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Избенка Творог 9%, Курага. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Майонез, Картошка Печеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|