Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
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60.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1160 kcal
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Fat: 39.15g | Prot: 54.99g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Uovo all'occhio di Bue, Misura Dolcesenza, Enervit Frollini 40-30-30, Dolciando & Dolciando Canestrelli, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Caffè Macchiato. Lunch: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Prosciutto Crudo, Ortomio Ceci Lessati, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Dinner: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Ortomio Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Conad Sottiletta, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Other: Pomodori Ciliegini, Mandorle, Enervit Frollini 40-30-30. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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