Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
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59.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 100.13g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Conad Brioche Vuota, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Lunch: Prosciutto Cotto, Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Other: Arance, Mila Yogurt Magro alla Fragola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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