Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
3566 kcal
|
Fat: 188.00g | Prot: 137.97g | Carbs: 343.94g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко. Lunch: Ferrero Mon Cheri, Вдохновение Шоколад Классический, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Простоквашино Сметана 25%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Миндаль, Фундук, Фисташки, Чернослив, Финик, Кускус с Индейкой и Курагой.. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Сгущеное Молоко, Вологодское Варенье Варенье Абрикосовое "Домашнее"., D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|