Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
986 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 73.77g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Кофе, Овощной Салат без Заправки, Полянка Творог Деревенский 5%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Салат "Метла". Lunch: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Салат "Метла", Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Овощной Салат без Заправки. Dinner: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Овощной Салат без Заправки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|