Kan şekerinizi düşük, dengeli tutmak istiyorsanız gün boyunca içtiğiniz suyun içine 2 çubuk tarçın atabilirsiniz.
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdullahx's Weight History
|