Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 161.28g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Сметана 20%, Леовит Стевия, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Dinner: Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Сыр Гауда, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|