Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 143.93g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Нектарин, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Мандарины, Ашан Гранат. more...
|
|
2727 kcal
|
Exercise:
Cooking - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 3 minutes, Resting - 8 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|