Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
120.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 138.38g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Vici Королевские Креветки Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский 17%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин. Lunch: Помидоры Черри, Свекла с Горошком. Dinner: Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|