Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 125.09g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Авокадо, Кофе (Эспрессо), Spartak Шоколад Горький-Элитный 72%, Лидкон Геркулес N1, Молочный Мир Молоко 2,7%. Lunch: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Капустный Салат, Каша Пшенная, Свинина Запеченая, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Leor Капуста Морская Диетическая, Салат Свежий Party, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Капуста, Кальмар, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Здоровое Питание Отруби Ржаные, Молочный Мир Творог, Савушкин Нежный Творог Мягкий, ABC Гродно Пюре Яблочно-Персиковое, Беллакт Творог 0%, Финик, Зеленый Чай, Яблоко, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Авокадо, Березка Сыр "Полесский" 30%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111marina.grace's Weight History
|