Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 146.96g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 59%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Кальмар. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Миндаль, Савушкин Творог 1 %, Карамель, Зеленый Чай, Хлебцы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111marina.grace's Weight History
|