Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 96.50g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Творог Нежный. Lunch: Березка Полесский Сыр 30%, Желтоперый Тунец, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сельдерей, Обычное Пиво, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе (Эспрессо), Савушкин Молоко 1,5%, Березка Полесский Сыр 30%, Сельдерей, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир, Брест-Литовск Кефир, Банан, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111marina.grace's Weight History
|