Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
1629 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 97.97g | Carbs: 245.12g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Сладкий или Горький Шоколад, Молоко, Чернослив, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Молочное Кружево Сметана 15%, Руккола, Укроп, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай, Савушкин Творог 1 %, Зефир, Хлебец, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111marina.grace's Weight History
|