Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
2472 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 148.25g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Обычные Блины, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Редис, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Медово-горчичный соус для курицы
, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Bonape Багет Классический Парижский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Щи. Dinner: Bounty Bounty, Икра Кеты, Кижуча, Обычные Блины, Медово-горчичный соус для курицы
, Котлеты из индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Дикси Мандарины, Эльбрус Конфеты Нонпарель, Эльбрус Чудо Грильяж. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|