Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 57.33g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мега Соус Повидло Абрикосовое. Lunch: Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Волжские Просторы Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|