Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 41.81g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Мандарины, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Мармелад, Сыр Российский, Хлеб Черный, ЯНТА Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Джаганнат Чечевичная Котлета, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beresnevatanuy's Weight History
|