Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 101.89g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, ООО Кофейное Зерно в Черном Шоколаде, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Good Food Тайская Дыня, Dr Dias Льняные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняные Семена, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derilota's Weight History
|