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15.2%
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39.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2017:
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1597 kcal
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Fat: 59.32g | Prot: 76.47g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: レーズン, 川越屋 福豆, リンゴ, セブンイレブン ひじき煮, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, チョコレートサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, 温野菜, ふじっ子 白花豆, セブンイレブン 大学いも, セブンイレブン 鶏もも照焼き, セブンイレブン 菜飯と秋鮭. Dinner: ピクルス, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, セブンイレブン 海老焼売, セブンプレミアム 豚汁, セブンイレブン クラブハウスサン(ハーブチキン&ハム). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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