Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 53.29g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Салат из краснокачанной капусты, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Natur Foods Курага, Изюм, Семена Льна, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Кофе. Lunch: Окей Минтай Филе, Агро-Альянс Крупа Перловая. Dinner: Салат из краснокачанной капусты, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Краски лета Овощная Смесь Американская. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Natur Foods Миндаль, Natur Foods Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik010109's Weight History
|