Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
2432 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 110.20g | Carbs: 301.96g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сырник детские. Lunch: Красная Звезда Птичье Молоко, Конфета, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты из индейки, Рис Вареный, Щи с Мясом. Dinner: Эльбрус Чудо Грильяж, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Медово-горчичный соус для курицы
, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|