Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
4144 kcal
|
Fat: 153.83g | Prot: 138.16g | Carbs: 540.65g.
Breakfast: Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья Монастырские, Оливковое Масло, Груши, Курага, Вареное Яйцо, Миндаль. Lunch: Мистраль Кускус, Пангасиус. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сосиска в Тесте, Еда без Забот Сэндвич с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко, Овсяное Печенье, Обычные Блины, Кефир 1%. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|