Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 46.36g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Мандарины, Belvita Печенье с Шоколадом, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, ЯНТА Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Вегетарианский, Хлеб Черный. Dinner: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beresnevatanuy's Weight History
|