Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
544 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 25.88g | Carbs: 33.05g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе Эспрессо, Кальмар, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Салат Овощной, Яблоко, Ростбиф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|