Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1908 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 73.99g | Carbs: 210.66g.
Breakfast: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Крестьянка Шоколадное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nesquik Какао-Порошок, Сыр Российский, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Яблоко, Рот Фронт Батончики, Calve Майонез Легкий, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Гречка Вареная, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Птичье Молоко, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Островной Сельдь под Шубой. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кабачок, Омлет с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|