Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
368 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 19.24g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебец. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Омлет. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|