Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1758 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 166.15g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Шампиньоны Фаршированные Сыром., Филе Индейки, Яичный Желток, Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Lunch: Азбука Вкуса Селедка под Шубой. Dinner: Лэнд Греча Отварная, Филе Индейки, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Other: Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|