Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1900 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 76.44g | Carbs: 262.41g.
Breakfast: Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony. Lunch: Kiwi, Biedronka Cola Original Light, Kawa, Zielona Herbata, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowane Marchewki, Cukinia. Dinner: Tort, Duc De Coeur Makaroniki. Snacks/Other: Madero Musztarda Sarepska, Światowid Ser Gouda, Pikok Kiełbaski Drobiowe, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pomidory. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|