|
ну ужас, но не ужас! ужас! ужас! %)
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 70.44g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Мёд, Красное Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Чеснок, Борщ. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|