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depois de um findi de excessos. Nem estou acreditando na balança. rsrs. Low carb e jejum intermitente é tudo de bom!!!!
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61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2017:
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1771 kcal
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Fat: 132.81g | Prot: 95.55g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Bolo de Coco. Lunch: Verde Facil Legumes para Yakissoba, Abóbora Amarela, Rosbife, Jandira Castanha do Pará. Dinner: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aurora Linguiça Toscana, Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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maluares_cavi's Weight History
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